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Erfolg macht Spass

Stöbern Sie in unserer Übersicht häufig gestellter Fragen

Erfolg ist kein Zufall. Sorge dafür, dass du erfolgreich bist. In unserem Wöchentlichen Bewegten Brain Training hast du die Chance, auf spielerische Art und Weise dafür zu sorgen, dass du in deinem Alltag, im Sport und in der Schule erfolgreicher wirst. Klick dich zu den häufigen Fragen und melde dich noch heute zu einem kostenlosen Probetraining an. Ab geht die Post!


Wie kann ich vom Wöchentlichen Brain Training profitieren?

Schnelles, lösungsorientiertes Denken: Unsere Trainings triggern, aufgrund der vielfältigen Reize, die verschiedenen Hirnareale an. Dies fördert die Vernetzung im Hirn in Form von neuen und ausgeprägteren Neuronenbahnen. So laufen deine Denkprozesse optimaler und du kannst schnellere Entscheidungen treffen.

Wahrnehmung: Die Übungen im Bewegten Brain Training fordern und schulen dein gesamtes Wahrnehmungssystem. Du lernst, eine grössere Menge an Reizen aufzunehmen, diese zu verarbeiten, korrekt abzuspeichern und möglichst schnell abzurufen.

Konzentration: Die anspruchsvollen Übungen fordern deine Aufmerksamkeit. Durch gezielte Inputs lernst du deine Konzentration immer mal wieder zu lösen, wodurch sich deine Konzentrationsspanne, das heisst die Zeit, die du fokussiert an einer Aufgabe arbeiten kannst, um ein Vielfaches verlängert.


In welchen Bereichen kann ich durch Bewegtes Brain Training Fortschritte erzielen?

Schule: Das Wahrnehmungssystem ist an allen schulischen Lernprozessen beteiligt. Das gezielte Training dieses Systems erlaubt es dir, Lernstoff in der Schule schneller aufzunehmen und effizienter zu verarbeiten.

Sport: Im Bewegten Brain Training lernst du, auch in der Gruppe bei dir zu bleiben und dich auf DEINE Leistung zu fokussieren. Dies ist eine Kernkompetenz, um im Sport erfolgreich zu sein. Deine Fortschritte im Training geben dir Schwung und Selbstvertrauen für deine Vereinstrainings.

Alltag: Der Alltag und deine eigenen, aber auch die Erwartungen deines Umfelds an dich sind hoch. Im Bewegten Brain Training lernst du mit Überforderung umzugehen. Du lernst, die Momente wahrzunehmen, wo für Kopf und Körper alles zu viel ist. Entsprechend bekommst du Werkzeuge an die Hand, um in solchen Momenten handlungsaktiv zu bleiben, anstatt zu blockieren. Dies unterstützt dich, um Schritt für Schritt dein Ziel zu erreichen.


Was macht das Wöchentliche Bewegte Brain Training bei Mental-Stark4Kids einzigartig?

Kompetente Begleitung: Bei uns bist du nicht einfach ein Trainingsgast für 60 Minuten/ Woche. Individuelle Förderung innerhalb der Gruppe ist bei uns Standard. Gemeinsam arbeiten wir mit dir, damit du dich nachhaltig entwickeln kannst und deine Ziele erreichst.  

w1nnermentalität: Diese durchdringt den Mental-Stark4Kids von der Basis bis zur Spitze und wird in unseren Trainings von den Trainern 100% gelebt. Dies äussert sich in einer sehr positiven und mitreissenden Dynamik in unseren Trainings, sowie einer wertschätzenden, aber fordernden Grundhaltung.

Vision: Wir glauben an dich und dein Potenzial, ohne dabei die Tatsachen schönzureden. Es liegt uns am Herzen, mit dir im Training ehrlich zu arbeiten, damit du deine Ziele erreichst und Erfolg hast. Deine innere, mentale Stärke und Entwicklung sind unser Lohn.


Wie sind die Bewegten Brain Trainings aufgebaut?

Spielen. Unser Zugang zu den mentalen Botschaften und Entwicklungsthemen, die wir vermitteln wollen erfolgt immer spielerisch über die Bewegung. Die 60- minütigen Trainings bestehen aus einem Einstieg, 3 - 4 spezifisch, entwickelten Spielen, einem Entspannungsteil in der Mitte und einer kurzen Schlussrunde mit Rückblick aufs Training. 

Denken. Die Spiele, bzw. Übungen sind so entwickelt und angeleitet, dass die verschiedenen Bereiche des Hirns angesprochen und die deren Zusammenarbeit optimiert werden. Jede Übung verfolgt dabei ein konkretes, kognitives Ziel.

Spass. Lachen und Spass ist die Basis für das nachhaltige Lernen und die Entwicklung der Kids. Sie sollen bei uns Spass erleben, innerhalb der Übungen. Sie sollen lernen, dass eine gute Leistung Freude bereitet und durch ehrliche Arbeit an sich selbst erreicht wird. 


Wie funktioniert das Bewegte Brain Training?

Kombiniertes Bewegungs- und Kognitionstraining. In Abgrenzung zu reinen Koordinationsspielformen, die das Zusammenspiel der verschiedenen Körperteile fördert, strebt das Bewegte Brain Training eine Optimierung der gezielten Ansteuerung des Körpers über den Kopf an. Die Kids lernen dabei, Ihre Bewegungen situativ und gezielt vom Kopf her anzusteuern. 

Überforderung. Die Kids werden in unseren Trainings inhaltlich, sowie vom Rhythmus her immer wieder überfordert. Dabei lernen sie, in solch herausfordernden Situationen, wie sie auch in ihrem schulischen und sportlichen Alltag immer wieder vorkommen, bei sich zu bleiben und die Situationen Schritt für Schritt zu lösen. 

Handlungsschnelligkeit. Im Bewegten Brain Training werden durch unterschiedliche Reize des Trainers die unterschiedlichen Hirnfunktionen angetriggert. Diese Aktivität fördert die Bildung neuer Synapsen und deren Verbindungen im Hirn. Diese Erweiterung der Kapazität führt zu einer schnelleren Verarbeitung der eintreffenden Reize im Hirn, woraus eine optimierte Handlungsschnelligkeit entsteht.